Программа "Опора на Себя"
За 6 индивидуальных сессий мы разберём внутренние конфликты, снимем бессознательные блоки и выстроим прочную опору внутри себя.
После сеансов сформировалось какое-то мощное фундаментальное спокойствие, которого давно уже не было. Ушла суета, ушла беготня, я стала более замедленной.
Снаружи — вы справляетесь.
А внутри всё разваливается.
Переживания, сомнения и страхи не дают вам жить спокойно и достигать целей.
"
Я хочу жить легче, но не знаю, как перестать бояться
Ольга, 29 лет, обратилась за помощью с чувством усталости от жизни в постоянном напряжении. Ей хотелось научиться доверять себе и перестать всё контролировать из страха.
"
Я устал бороться сам с собой
Игорь, 35 лет, обратился за помощью, потому что больше не мог справляться с внутренним конфликтом. Он хотел научиться быть в согласии с собой, а не жить в вечной внутренней войне.
"
Мне нужен кто-то, кто поможет глубже, чем просто “поговорим”
Алина, 38 лет, обратилась за помощью после нескольких попыток наладить внутреннее состояние через терапию и практики. Она чувствовала, что ей нужна настоящая глубина, а не поверхностные разговоры.
"
У меня, вроде бы, всё неплохо… но внутри постоянно что-то гложет
Марина, 33 года, обратилась за помощью, когда поняла, что больше не может игнорировать это внутреннее напряжение. Снаружи всё выглядело нормально, но внутри было ощущение, что что-то постоянно давит изнутри.
Александр Задара
Психолог-гипнотерапевт
"
Я работаю с автоматическими мыслями и поведенческими шаблонами, которые формируются в детстве под влиянием родителей, обстоятельств и опыта. Мы повторяем их снова и снова — даже когда понимаем, что они нам вредят. Эти реакции живут в бессознательном, и именно через гипноз их можно переписать, чтобы начать действовать по-новому.
10+
лет опыта
200+
клиентов, изменивших свою жизнь
1000+
часов обучения и практики
Чего я помогаю
достичь
01/ Устойчивость и внутренний покой
Способность сохранять равновесие даже в непростых ситуациях
02/ Уверенность
в себе
Ощущение, что можно на себя положиться и действовать без страха
03/ Ясность и осознанность
Чёткое понимание своих желаний, границ и следующего шага
04/ Принятие
себя
Тёплое, уважительное отношение к себе без необходимости "чинить" себя
Я тебя очень благодарю, Саш! Нужны теперь ресурсы рабочие и я буду в терапии.
Сейчас ты мне хороший запуск сделал. А то я почти в депрессии привычной и апатичности была.
Но больше жить так не хочется.
История
Ольги
"Я ничего не чувствую. Или чувствую - но не понимаю, что именно. Всё время тревожно, всё время как будто под чьим-то наблюдением"
Проблема:
Я хочу жить легче, но не знаю, как перестать бояться.
Ольга жила в напряжении, постоянно проверяя себя. Внутри - страх, стыд и ощущение, что с ней «что-то не так».
Решение:
На сессиях она училась замечать свои чувства, не убегать от них, разрешать себе хотеть.
Сняли старые шаблоны, перестали глушить живое.
Результат:
Я начинаю себя чувствовать. И это не страшно. Это даже приятно.
Теперь её опора - в себе. Без борьбы и напряжения.
Программа
Опора на себя
Путь от неуверенности и страха - к устойчивости, ценности и личной силе.
Кому подойдёт работа со мной:
Тем, кто стремится к личностному росту и хочет развить уверенность в себе.
Тем, кто готов работать над собой и открыться новым методам.
Тем, кто готов изменить свои убеждения и преодолеть страхи.
Кому НЕ подойдёт работа со мной:
Тем, кто не готов к изменениям и не готов работать над своими внутренними барьерами.
Тем, кто ищет мгновенные решения без усилий с их стороны.
Тем, кто не готов принять ответственность за свою жизнь и результаты.
Не откладывайте перемены!
Каждый день без изменений - это шанс, который уходит. Запишитесь на консультацию сейчас и начните путь к уверенности и новому уровню жизни уже сегодня.
Стоимость Курса "Опора на Себя":
750$*
*Перед оплатой проводится диагностическая встреча на которой определим какая из программ будет эффективнее.